幼児食とは大人に近い食事ができるようになる練習として、食材の硬さや形状、味つけを子どもの成長にあわせて変えていき、食べる力を育てていくことが目的の食事になります。ここでは、子どもが楽しく食事をするための工夫や、この時期の食事で気をつけておきたいことなどをお伝えします。今回は野菜嫌いの克服方法についてです。

幼児食とは大人に近い食事ができるようになる練習として、食材の硬さや形状、味つけを子どもの成長にあわせて変えていき、食べる力を育てていくことが目的の食事になります。ここでは、子どもが楽しく食事をするための工夫や、この時期の食事で気をつけておきたいことなどをお伝えします。今回はお子様ランチなど外食の時の注意点です。

幼児食とは大人に近い食事ができるようになる練習として、食材の硬さや形状、味つけを子どもの成長にあわせて変えていき、食べる力を育てていくことが目的の食事になります。ここでは、子どもが楽しく食事をするための工夫や、この時期の食事で気をつけておきたいことなどを、パパにお伝えします。今回は食事のタイミングを決める意味について。

｢パパのマタニティセミナー｣では、パパがママと一緒に妊娠•出産を乗り越えれて赤ちゃんに出会える日までの過ごし方や、パパだからこそできるママへのサポートを紹介します。第8回では、妊娠中期のママの身体の変化や、赤ちゃんの成長、この時期にパパにも気をつけて欲しいことなどをお伝えします。

｢パパのマタニティセミナー｣では、パパがママと一緒に妊娠•出産を乗り越えれて赤ちゃんに出会える日までの過ごし方や、パパだからこそできるママへのサポートを紹介します。第7回では、一番頼りになる存在のパパにしてほしい妊娠10~23週ごろのサポートや、妊娠中に行きたい安産教室、ママの歯にも注意が必要なことなどを紹介します。

｢パパのマタニティセミナー｣では、パパがママと一緒に妊娠•出産を乗り越えれて赤ちゃんに出会える日までの過ごし方や、パパだからこそできるママへのサポートを紹介します。第6回では、妊娠中期手前(妊娠10~23 週)までのママの身体の変化や、赤ちゃんの成長、帯祝いなどについてご紹介します。

パパのためのクッキングレッスンの第16回は『簡単でヘルシー！えのきと豚肉のレンチン蒸し』です。健康対策に効果を発揮してくれる豚肉を、レンジだけでおいしい料理にしてくれるヘルシーレシピです。特製の｢ポン酢たれ｣で食べれば、家族もはじける笑顔になり、パパの株もアップです。お味の評価は、“みうママ”が担当してくれます。

家族だんらんの基本はなんと言っても毎日の食事。最近は料理にチャレンジするパパも増えてきています。ここでは簡単に作れるレシピから、ごはんがもっと楽しくなる情報、そして子どもに教えておきたい日本の良き食文化をお届けします。今回は梅雨の時期に食べる京の名産品｢水無月｣という和菓子と｢夏越の祓｣について紹介します。

パパのためのクッキングレッスンの第15回は『レンジで簡単！パパのオムレツ』です。家族みんなで楽しめる玉子料理の代表メニューのオムレツを、電子レンジだけで簡単に作るレシピです。野菜もたっぷり入った栄養バランスもGoodなひと品をマスターすれば、パパの株もさらに上昇です。お味の評価は、“みうママ”がジャッジしてくれます。