編集部に届いたパパキャリ世代のパパからの育児に対する悩みや疑問にズバッとお答えする当コーナー。元･保育士で、2児のママでもある｢みうママ｣が豊富な経験と知見、そして他にはないユニークな発想でパパに的確なアドバイスをお届けします。パパにとって目からウロコの解決策がみつかりますよ。今回は、来年、小学生になる男の子を持つパパと4歳の女の子を持つパパからの相談です。では｢みうママ｣、お願いします。
相談(1)｢好き嫌いが激しい子どもに困っています…｣
８歳の女の子と５歳の男の子のパパ(37歳)から
５歳の長男ですが食べ物の好き嫌いが激しく困っています。野菜、魚、肉…etc 家族４人で食べる夕食も、皆と同じ物はほとんど食べれない状態です。ママが様々な工夫をして食べやすい料理にアレンジしてなんとかしてますが、来春からは小学生になるので給食が始まります。このままでは、給食が食べれないのではと心配しています。皆と同じ食事を食べれるようになる方法を教えて欲しいです。
みうママからのアドバイス
ご質問ありがとうございます。好き嫌いや食事については、成長にも影響がありそうで心配になってしまいますよね。今はママさんがいろいろ工夫してくださっているとのこと。工夫すれば何とか食べられるのであれば少し安心ですが、学校ではそうはいきません！さて、どうしたらよいのでしょうか。
まず結論からお伝えすると、そこまで心配しなくても大丈夫ですよ。子ども達はやっぱり家族には甘えてしまうもの。これは嫌い！これは食べない！ってお家ではわがままも出てしまうのですが、なぜか集団生活になるとみんなと同じように食べられてしまう…ということも多いのです。
みんなが美味しそうに食べているからなのか、集団心理というものなのか要因は人それぞれだと思うのですが、子どもたちなりの社会の中で上手く生きようとしているのです。もちろんそれでも食べられないという子もいますが、そこはお家で引き続き工夫をしてバランスをとってあげることができたら良いですね。
正直、一食くらい食べなくても大丈夫ですし、お腹がすけば何か食べないとって思うものです。私も好き嫌いがかなり多い方でしたが、こうして大きく成長しています。縦にも横にも…(笑) ますは子どもさんにとって食事が嫌な時間にならないように、みんなで楽しくお食事ができることを優先してください。そして子どもたちが真似して食べたくなるくらい、美味しい！って声に出して、表情に出してパパ･ママがご飯を食べてあげてくださいね！
相談(2)｢子どもをスムーズに寝かしつける方法は？｣
４歳の女の子のパパ(35歳)から
我が家ではママと日替わりで交互に娘の寝かしつけを担当しています。日中は家にいない私にとって寝る前の娘とのコミュニケーションは大切な時間となっています。ただ、どうしても会話が長くなり、なかなか寝ない日が多く困ることも度々あります。娘を無理なく、スムーズに寝かしつけるにはどうすればよいでしょうか？
みうママからのアドバイス
ご質問ありがとうございます。なんて素敵なお悩みでしょうか！良い親子の時間を過ごしておられるのですね。
読み聞かせなどのように｢聴く｣だけでなく、会話となると相互に受け止めて｢言葉を返す｣必要があるので、目が覚めてしまったりなかなか寝付けなくなってしまうことが考えられます。大人でもスマホなどを見ていると刺激で眠れなくなったりしますよね。
いちばん良いのはコミユニケーションはもう少し早い時間にとって、話を終えてからお布団に行くことなのですが時間的に難しいのでしょうか。そんな時は、寝る前のテッパンを作っておくと良いかもしれません。お話した後、寝る前にいつも必ずすること。それは手を繋ぐなどの行動でも良いですし、お決まりのセリフなどの言葉でも大丈夫です。コレをしたら寝る！というお約束を作っておくことで、ここからは寝る時間と子どもが切り換えをしやすくなります。またそれがルーティンになっていれば条件反射で眠れるようにもなります。
私も子どもの頃は、寝る前に父と2人で話す時間がとても好きでした。なんだか秘密の時間みたいでワクワクするんですよね。2人だけのお約束があるともっと嬉しくなりそうです。そうそう、今月の絵本紹介で睡眠導入の手法を取り入れたぐっすり眠れる絵本をご紹介していますよ。これを読むのをお約束にしたら最強かもしれません。よろしければこちらもぜひ参考にしてくださいね。
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絵本は、子どもの心を豊かにするだけでなく大人になってからの人間関係や性格にも好影響を与える存在です。パパ･ママが読み聞かせてくれた絵本は、子どもにとって大切な宝物になります。ここでは元保育士で現役ママの｢みうママ｣が読み聞かせにピッタリ！話題の1冊をYouTubeでご紹介。今回は寝かしつけ絵本の｢おやすみ、ケニー｣♫
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みうママからのアドバイス、いかがでしたでしょうか？もちろん皆さんいろいろな考え方があるでしょうから、反論も大歓迎です！ここでは質問に答えるだけでなく、たくさんの意見を聞かせていただき、私自身も考えるきっかけにして行けたらと思っています。ぜひよろしくお願いいたします。
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